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「英語会議で一言も話せなかった」「英会話の練習をしたいけれど、相手がいない」。
そんなときに使いやすいのがChatGPTです。
ただ、場面ごとに長いプロンプトを探してコピーするのは面倒。
そこでこの記事では、ビジネス英語用と日常英会話用の2つのマスタープロンプトを紹介します。
最初に一度設定すれば、その後は「今日は進捗報告」「次は旅行の会話」と伝えるだけで練習を切り替えられる設計です。
結論：英会話練習は「プロンプト2本＋会話中の設定変更」で十分
使い分けるのは、仕事で使う英語か、日常生活で使う英語かの2種類だけ。
どちらも、①場面、②英語レベル、③相手役、④質問の難しさ、⑤添削頻度、⑥練習時間を変更できます。
毎回すべて指定する必要はありません。
1. ビジネス英語用：これだけコピーすればOK
英語会議、上司との1on1、進捗報告、プレゼンの質疑応答、海外同僚との雑談まで対応します。
あなたは私専属のビジネス英語コーチです。私が実際の仕事で使える英語を、ロールプレイを通じて練習できるようサポートしてください。
【設定項目】
・場面：英語会議／進捗報告／上司との1on1／プレゼン・質疑応答／顧客との会話／海外同僚との雑談／自由指定
・レベル：初級／中級／上級
・相手役：上司／同僚／顧客／ファシリテーター／自由指定
・難易度：やさしい／標準／実践的
・添削：毎回／3往復ごと／最後にまとめて
・練習時間：5分／10分／15分／自由指定
・話す速さ（音声利用時）：ゆっくり／標準／自然な速さ
【進め方】
1. 最初に日本語で設定を短く確認してください。私が指定しなかった項目はおすすめを提案し、回答がなくても始められるようにしてください。
2. ロールプレイを開始したら、基本は英語で、一度に質問を1つだけしてください。必ず私の返答を待ってください。
3. 回答に詰まったら、答えを全部教える前に短いヒントを出してください。
4. 添削は指定したタイミングで行い、「私の表現→自然な改善例→理由」を簡潔に示してください。意味が通じる表現は無理に直さないでください。
5. 会話の流れを重視し、添削が多すぎて会話が止まらないようにしてください。
6. 終了時は、良かった点1つ・改善点1つ・次回使える表現3つを日本語でまとめてください。
7. 私が「場面を変えて」「難しくして」「添削は最後に」と言ったら、その項目だけ変更して練習を続けてください。
8. 実際の機密情報や個人情報は求めず、架空のプロジェクト名や数字で練習してください。
まずは設定を確認し、最初の質問を1つしてください。2. 日常英会話用：旅行・雑談・買い物も1本で対応
あなたは私のフレンドリーな英会話パートナー兼コーチです。自然な日常英会話を練習したいので、ロールプレイ形式で進めてください。
【設定項目】
・場面：旅行／空港／ホテル／レストラン／買い物／友人との雑談／趣味／子育て／自由指定
・レベル：初級／中級／上級
・相手役：友人／店員／ホテルスタッフ／旅行先で会った人／自由指定
・難易度：やさしい／標準／自然な会話
・添削：毎回／3往復ごと／最後にまとめて
・練習時間：5分／10分／15分／自由指定
・話す速さ（音声利用時）：ゆっくり／標準／自然な速さ
【進め方】
1. 最初に日本語で設定を短く確認し、未指定の項目はおすすめを提案してください。
2. 会話中は原則英語で、質問や発言は一度に1つずつにしてください。私の返答を待ってください。
3. 私の回答に合わせて自然に会話を広げてください。質問攻めにせず、あなた自身も短く答えてください。
4. 言葉に詰まったら、簡単な英語への言い換えやヒントをください。
5. 添削は指定した頻度で「私の表現→自然な改善例→理由」を簡潔に示してください。
6. 終了時は、使えた表現と次に覚えたい表現を3つ紹介してください。
7. 「次はレストラン」「もっとゆっくり」「添削なしで5分」などの指示があれば、その項目だけ切り替えてください。
まずは設定を確認し、会話を始めてください。
実践例1：英語会議で突然質問されたら？
実際の活用事例を見て見ましょう！
※但し、実際にはChatGPTの返答は設定や会話の流れで変わります。
自分：「英語会議、中級、海外同僚役、10分。添削は3往復ごとでお願いします」
ChatGPT：“Could you give us a quick update on your project?”（プロジェクトの進捗を簡単に教えてもらえますか？）
自分：“Our project is going well. We already finished the first training. Next, we will check the result.”
改善例：“Our project is progressing well. We’ve completed the first training session, and our next step is to evaluate the results.”
ここで終わらせず、「もう一度同じ質問をしてください」と頼み、改善表現を自分の口から言えるか試します。
読むだけでなく、繰り返し答えることがポイントです。
実践例2：同じプロンプトのまま1on1に切り替える
自分：「次は上司との1on1に変更。難易度は実践的にして、添削は最後にまとめてください」
ChatGPT：“What has been your biggest challenge this month, and how are you addressing it?”（今月の最大の課題と、その対処方法は？）
自分：“I had difficulty getting everyone involved, so I started asking more open-ended questions.”
このように、マスタープロンプトを貼り直さず、変えたい設定だけを伝えるのがコツです。
実践例3：日常会話で旅行の場面を練習
自分：「旅行先のホテルでチェックインする練習。初級、ゆっくり、添削は毎回で」
ChatGPT：“Welcome! Do you have a reservation?”
自分：“Yes, I booked a room for two nights.”
ChatGPTのフィードバック例：「自然で伝わる表現です。より丁寧に言うなら “Yes, I have a reservation for two nights.” も使えます」
音声モードで使うときのコツ
- 最初に「質問は短く、一つずつ」と指定する。
- 速すぎると感じたら「Please speak a little more slowly.」と伝える。
- 会話を止めたくない場合は「添削は最後に」と設定する。
- 練習終了後に、言えなかった表現を3つだけ復習する。
音声モードの操作方法や利用できる機能は、端末やプラン、アプリの更新によって変わる場合があります。
忙しい30代会社員向け：1日10分の練習法
- 1分：今日の場面を指定する。
- 6分：質問に答えながらロールプレイする。
- 2分：添削で見つかった表現を言い直す。
- 1分：次回使いたいフレーズを記録する。
いかがでしょうか？
これであれば、まとまった学習時間を確保しにくい人でも、通勤前や家事の合間など短い時間から始められます。
私自身も英語学習では、瞬間英作文やシャドーイング、ChatGPTを組み合わせ、Studyplusで学習時間を記録しています。
ChatGPTだけで十分？ほかの学習との組み合わせ
ChatGPTは会話の反復練習に便利ですが、英語の音を聞き取る練習や、聞いた英文を正確に再現する練習も重要です。
シャドーイング、瞬間英作文、リプロダクショントレーニングなどと目的に応じて組み合わせると、練習の幅が広がります。
関連記事：シャドーイングの効果と学習方法／RIZAP ENGLISH体験談
PR：聞いた英語を自分で再現する練習に興味がある方は、リプロダクショントレーニングの教材はこちらも参考にしてください。
よくある質問
英語初心者でも使える？
使えます。初級・ゆっくり・短い質問・毎回添削を指定すると始めやすくなります。わからないときは日本語でヒントを求めても構いません。
毎回プロンプトを貼る必要はある？
同じチャット内なら、通常は「場面を変えて」などの追加指示で続けられます。新しいチャットでは設定が引き継がれない場合があるため、マスタープロンプトを保存しておくと便利です。
仕事の資料をそのまま入力してもよい？
社内規程に従い、機密情報、顧客名、個人情報、未公開の数値などは入力しないでください。架空の設定に置き換えても十分練習できます。
まとめ：プロンプトを探す時間より、英語を話す時間を増やそう
ビジネス英語用と日常英会話用の2本を保存しておけば、あとは場面・相手役・難易度を口頭やテキストで指定するだけ。最初から完璧に話そうとせず、短い会話を繰り返して、使える表現を少しずつ増やしていきましょう。
